Sinterklaas intocht Sporten op het smileyveld. Speel je mee? Voetballen op het Cruyff court. Wijkbijeenkomsten Wensen uit de wijk. Wijkcentrum Stroinkslanden De natuur dichtbij.

Sinterklaas intocht

Sporten op het smileyveld.

Speel je mee?

Voetballen op het Cruyff court.

Wijkbijeenkomsten

Wensen uit de wijk.

Wijkcentrum Stroinkslanden

De natuur dichtbij.

Nieuw Aqua Cardio
Nederland telt zo’n 1,4 miljoen hartpatiënten en elke dag sterven

 

Nieuw Aqua Cardio

Nederland telt zo’n 1,4 miljoen hartpatiënten en elke dag sterven er meer dan 100 mensen aan hart en vaatziektes. Je hart is het belangrijkste orgaan uit je lichaam en daarom is het belangrijk dat je je hartspier goed traint. Vanaf eind februari kunnen hartpatiënten bij Sportaal terecht voor een cardio training.

Op donderdagochtend is zwembad Aquadrome de plek voor hartpatiënten. Onder begeleiding van gediplomeerde zwemonderwijzers werk je in het water aan je conditie. Deelnemers zullen merken dat de longinhoud groter wordt en dat ze minder snel buiten adem raken. 

De zweminstuif is vanaf donderdag 27 februari elke donderdag van 10.30 tot 12.00 uur. Tijdens deze les gaat men twee keer 20 minuten bewegen. De oefeningen zijn wisselend in intensiviteit, waardoor men met verschillende hartfrequenties traint.

---------------------------------

EINDE PERSBERICHT

04.jpg
dec-2010-5.jpg
IMG_2559.jpg
IMG_5001.jpg
IMG_6126.jpg
Schaatsen-Reerinklanden001.jpg
smiley.jpg
wilde-bosuilen-vliegen-uit-12-04-2010-8-.jpg